皆さん、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
宮崎はとてもいいお天気ですね。
とても暑い日でした。
今日は、主人と国富町の「グリル華」でお昼頂きました。
貸きり状態でした。
この時期は、外食する方は少ないのでしょうね。
主人は鹿児島のうなぎ丼、まるまる1匹食べ応えありました。
私は、エビフライとチキン南蛮定食です。エビがぷりぷり大きいエビでした。美味しかったです。
うなぎとエビを交換して頂きました。
幸せですね~!!
恐いのがリバウンドですが、今日だけではリバウンドしないと思っています。
5キロダイエットに成功しています。
今日は、皆さんにお知らせがあります。お知らせするのは少し、早いかもしれませんが、近日中にフェースブックライブを始めてみようと思っています。
実は、14日間のチャレンジに挑戦して勉強してみました。ライブローンチの勉強です。
14日間大変でしたが、楽しく勉強できました。そして、多くの仲間ができました。初めて参加したのですが、そのグループがとてもグローバルだったのです。アメリカ、インドなどなど、各国にいらっしゃる日本の方が参加されていました。
最初は、そのグローバルさ
私は、今初めてのことに取り組んでいます。ライブ配信の勉強です。
ゼロからの勉強になります。
結構、機械的なことには音痴、でも、今の自分には大切なことだと思っています。
ずっと先の自分のためにやっているのかなと思います。
もう残り少ない人生かもと思うと何かを始めることの動力は大変なものです。しかし、やりたいことはやると決めたからには絶対にやり抜こうと思います。
あなたは如何ですか。
何か新しいことに取り組んでいます。
自分には自信がない、できない、と思うのではなく、トライアンドエラーでやってみてだめだったら、どんなふうにやればよかったのかを考えて、また、前に進むことでも十分だと考えます。できないと思ったことで脳がストップしてします。
だから、いつも成功したときのイメージをすることが大切です。
人はつい、だめという言葉を発してしまいます。そうするとほんとにダメになる可能性は大きいのです。
逆に、ポジティブに自分はできる、「You can do it!!]
「I can do it!!]
と唱えましょう。
そうすることで、楽しい日々が送らるのかなと思っています。
あなたも何かに挑戦してくださ